ギターを始めると、「どのくらい練習すれば弾けるようになるんだろう」「自分の上達ペースは遅いのかな」と気になるものです。ゴールが見えないまま練習を続けるのは、思った以上につらいことでもあります。
この記事では、ギターの上達期間の目安を1ヶ月・3ヶ月・半年・1年の段階に分けて紹介し、それぞれの時期にできるようになりやすいこと、つまずきやすいポイント、上達を早める練習の工夫を解説します。
・1ヶ月：指先が慣れてきて、簡単なコードをいくつか押さえられる
・3ヶ月：基本のコードを切り替えながら、ゆっくりなら1曲弾ける
・半年：Fコードなどのバレーコードに慣れ、弾ける曲が増える
・1年：弾き語りや簡単なソロなど、好きな曲を自分なりに楽しめる
ここで紹介する期間は、あくまで一般的な目安です。上達のスピードには個人差があり、練習時間や練習の内容によって大きく変わります。「目安より遅いからダメ」ではなく、今の自分がどの段階にいるのかを知る地図として使ってください。
🎸 最初の1本で、その後が決まる
ギターはアコースティックかエレキかで、必要になる周辺機器がまるで変わります。弾きたい曲から逆算して選ぶと、最初の1本で遠回りせずに済みます。
🐼 音楽人ならDTMは必須！！
DTM・作曲を現役プロからマンツーマンで学べるオンラインスクール
- ✅ オンラインで受講できるDTMスクール
- ✅ 現役プロによるマンツーマンレッスン
- ✅ 作曲・MIX・ボカロ制作からSNS発信まで
⭐おすすめ記事
音楽人ならDTMは必須！！DTMや作曲をプロから学びたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
ギターの上達期間を左右する3つの要素
同じ1年でも、ぐんぐん上達する人と、なかなか伸びない人がいます。その差を生む主な要素は次の3つです。
1. 練習の頻度
ギターは、週末にまとめて3時間弾くより、毎日20〜30分弾くほうが上達を実感しやすい楽器です。指の動きや弦を押さえる感覚は、こまめにくり返すことで体に定着していきます。
2. 練習の中身
好きな曲を通して弾くだけの練習は楽しい反面、苦手な部分がいつまでも残りがちです。苦手な部分だけを取り出して、ゆっくりくり返す時間を少しでも入れると、上達のスピードが変わります。
3. 目標の具体性
「ギターが上手くなりたい」より、「3ヶ月後にこの曲を弾き語りしたい」のように目標が具体的なほうが、何を練習すべきかがはっきりします。
【1ヶ月目】指先が慣れて、コードを覚え始める時期
始めて最初の1ヶ月は、ギターを構えること自体に慣れていく時期です。最初にぶつかりやすいのが、指先の痛みです。弦を押さえるたびに指先がジンジンして、練習を続けるのがつらいと感じることもあるでしょう。
指先の皮膚は、弾き続けるうちに少しずつ硬くなっていきます。最初は1回15〜20分程度にとどめ、痛みが強いときは休むようにしましょう。アコースティックギターなら、ライトゲージ（細め）の弦に替えるだけでも押さえやすくなることがあります。
この時期にできるようになりやすいことは、次のとおりです。
- チューナーを使ったチューニング
- C・G・Am・Em・Dなど、基本的なコードの押さえ方
- ダウンストロークでの簡単なリズム
指が痛くて練習が進まないときの対処法は、次の記事で詳しく紹介しています。
【3ヶ月目】コードを切り替えながら1曲弾ける時期
3ヶ月ほど続けると、基本のコードを覚え、ゆっくりならコードを切り替えながら1曲を通して弾けるようになる方が増えてきます。ギターが「楽しい」と感じられるようになる時期です。
一方で、この時期に多いのがコードチェンジが間に合わないという悩みです。曲のテンポに合わせようとすると、次のコードを押さえる前に拍が進んでしまいます。対策としては、次のような練習が効果的です。
- 2つのコードだけを取り出して、行き来する練習をくり返す
- 押さえる指を、次のコードの形を意識しながら同時に動かす
- テンポを落として、つまずかずに弾ける速さから始める
最初に覚えるべきコードと、その覚え方は次の記事でまとめています。
【半年目】Fコードを乗り越え、弾ける曲が増える時期
半年ほどたつころには、Fコードなどのバレーコード（人差し指で複数の弦をまとめて押さえるコード）に取り組むことになります。Fコードは、ギター初心者が挫折しやすいポイントとしてよく知られています。
バレーコードがきれいに鳴るまでには時間がかかることが多く、焦りを感じやすい部分です。ただ、Fコードが押さえられるようになると、弾ける曲の幅が一気に広がります。指の角度や親指の位置を工夫しながら、少しずつ慣れていきましょう。Fコードの押さえ方のコツは、次の記事で解説しています。
この時期には、ストロークのパターンを増やしたり、アルペジオに挑戦したりと、表現の幅も広がっていきます。
【1年目】好きな曲を自分なりに楽しめる時期
1年ほど練習を続けると、弾き語りや簡単なギターソロなど、好きな曲を自分なりにアレンジして楽しめるようになってくる方もいます。TAB譜を見て新しい曲を自分で覚えられるようになると、ギターの楽しさがさらに広がります。
この時期の課題になりやすいのが、リズムの安定です。一人で弾いていると気づきにくいのですが、録音して聴いてみると、テンポが走ったりもたったりしていることがあります。メトロノームを使った練習を取り入れると、リズムが安定し、ほかの人と合わせて演奏するときにも困りにくくなります。メトロノーム練習の方法は、次の記事を参考にしてください。
🔇 練習できない理由の多くは、音
楽器が続かなかった理由を聞くと、才能でも根気でもなく「音を出せる時間が取れなかった」という答えが返ってきます。防音マットは完全な遮音にはなりませんが、床に伝わる振動を抑える効果が期待できます。気兼ねなく音を出せる時間を増やすところから始めてみませんか。
⭐おすすめ記事
DTMスクールを検討している方は、料金やコースをまとめたこちらの記事もどうぞ。
目標別に見る上達期間の考え方
「どのくらいで上達するか」は、何を目標にするかによっても変わります。代表的な目標ごとに、意識したいポイントを整理しました。
| 目標 | 先に身につけたいこと | つまずきやすい点 |
|---|---|---|
| 弾き語り | 基本コードとストローク | 歌とギターを同時に進めること |
| バンドで演奏 | リズムの安定とパワーコード | ほかの楽器とテンポを合わせること |
| ギターソロ | スケールとチョーキング | 音程の正確さと速いフレーズ |
| ソロギター（独奏） | 指弾きとアルペジオ | メロディーと伴奏を同時に弾くこと |
弾き語りは、コードとストロークが身につけば早い段階から楽しめます。一方で、ソロギターのようにメロディーと伴奏を1本のギターで同時に弾くスタイルは、指弾きの技術が必要になるため、じっくり時間をかけて取り組むことが多くなります。
どの目標でも共通しているのは、「最初から難しい曲に挑まないこと」です。目標の曲より少しやさしい曲を段階的にはさむと、挫折しにくく、結果的に早く目標に近づけます。
上達期間を短くする練習のコツ
上達のペースを上げるために、日々の練習で意識したいポイントを紹介します。
ゆっくり正確に弾く
速く弾こうとすると、押さえ方やピッキングが雑になり、間違ったクセがつきやすくなります。電子メトロノームやメトロノームアプリでテンポを落とし、正確に弾けるようになってから少しずつ速くするのが近道です。
自分の演奏を録音する
スマートフォンの録音機能で十分です。弾いているときには気づかない音のにごりやリズムのずれが、聴き返すとよくわかります。
ギターをすぐ手に取れる場所に置く
ケースにしまっていると、取り出すのが面倒で練習の回数が減りがちです。ギタースタンドに立てて目に入る場所に置いておくと、すき間時間に手に取りやすくなります。
プロに見てもらう機会をつくる
独学で伸び悩んだら、体験レッスンや単発のレッスンで弾き方を見てもらうのも一つの方法です。フォームのクセを早めに直せると、その後の上達がスムーズになります。
体験レッスンを受けられる教室を探しているなら、シアーミュージックという選択肢もあります。全国107校舎で、ギターのマンツーマンレッスンを受けられる音楽教室です。無料体験レッスン（体験30分＋説明約15分）があり、通う場合の料金は入会金2,200円、月2回11,000円〜（税込）、1コマ45分です。詳しくは公式サイトで確認できます。
ギターの基本的な奏法については、ヤマハの楽器解体全書「アコースティックギターの弾き方」や、「エレキギターの弾き方」でも紹介されています。練習の合間に読んでみると、新しい発見があるかもしれません。
上達を実感できないときの考え方
ギターの上達は、右肩上がりの一直線ではありません。しばらく伸びない時期が続いたあと、ある日急に弾けるようになる、ということがよくあります。伸び悩みの時期は、次の段階に進むための準備期間と考えてみてください。
また、上達を実感しにくいときは、1ヶ月前や3ヶ月前に録音した演奏と、今の演奏を聴き比べてみるのがおすすめです。毎日弾いていると気づきにくい変化も、時間をあけて比べるとはっきりわかります。
よくある質問（Q&A）
Q. 大人から始めても上達できますか？
できます。大人は練習の目的や理屈を理解しながら取り組めるので、効率よく練習できるという強みもあります。仕事などで練習時間が限られる場合も、毎日少しずつ続けることで着実に弾ける曲が増えていきます。
Q. 1日何時間練習すればいいですか？
初心者の方は、1日20〜30分程度からで十分です。指の痛みがある最初の時期は、無理に長く弾くより短い時間を毎日続けるほうがおすすめです。慣れてきたら、目標に合わせて少しずつ時間を延ばしていきましょう。
Q. アコギとエレキで上達期間は変わりますか？
エレキギターは弦が細く、押さえやすいため、最初のうちは指の痛みが少なく感じる方もいます。一方で、アコースティックギターで鍛えた指の力は、エレキに持ち替えたときにも生かせます。どちらが早いというより、自分が弾きたい音楽に合ったギターを選ぶことが、上達を続けるための大切なポイントです。
Q. 練習を休むと下手になりますか？
数日休んだだけで、大きく弾けなくなることは少ないでしょう。ただ、長く間があくと指先の皮膚がやわらかくなり、また痛みを感じることがあります。忙しい時期でも、1日5分ギターに触れるだけで感覚を保ちやすくなります。
Q. 上達が止まったように感じるのはなぜですか？
同じ曲や同じ練習ばかりをくり返していると、新しい刺激がなくなり、伸びを感じにくくなることがあります。新しいジャンルの曲に挑戦したり、これまで避けていた苦手な奏法に取り組んだりすると、停滞期を抜けるきっかけになります。練習メニューを1週間ごとに少し入れ替えてみるのもおすすめです。
Q. 教本は使ったほうがいいですか？
何から練習すればいいか迷う方には、CD・動画付きのギター入門教本が役立ちます。1冊を最初から順番に進めると、必要な基礎をもれなく身につけやすくなります。好きな曲の練習と並行して、教本の練習を少しずつ進めるとバランスがよくなります。
まとめ｜ギターの上達期間は「目安」として使おう
ギターの上達期間の目安をまとめると、次のとおりです。
- 1ヶ月：指先が慣れ、基本のコードを覚え始める
- 3ヶ月：コードを切り替えながら、ゆっくり1曲弾ける
- 半年：Fコードなどのバレーコードに取り組み、弾ける曲が増える
- 1年：弾き語りや簡単なソロなど、好きな曲を楽しめる
大切なのは、ほかの人と比べることではなく、昨日の自分より少しでも弾けるようになっているかどうかです。毎日の練習を積み重ねて、ギターを長く楽しんでください。
📦 この記事で紹介した商品
👉 「アコースティックギター弦（ライトゲージ）」を見る
Amazon 楽天 Yahoo!
👉 「クリップチューナー（ギター用）」を見る
Amazon 楽天 Yahoo!
👉 「電子メトロノーム」を見る
Amazon 楽天 Yahoo!
🚪 いっそ、防音室という手もある
本格的に練習時間を確保したいなら、簡易防音室という選択肢もあります。組み立て式で設置できるタイプなら、賃貸でも導入できる場合があります。時間帯を気にせず音を出せる環境は、それだけで練習量を変えます。
⭐おすすめ記事
最後までお読みいただきありがとうございます。DTMを本格的に学びたい方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
🐼 音楽人ならDTMは必須！！
DTM・作曲を現役プロからマンツーマンで学べるオンラインスクール
- ✅ オンラインで受講できるDTMスクール
- ✅ 現役プロによるマンツーマンレッスン
- ✅ 作曲・MIX・ボカロ制作からSNS発信まで
