好きな曲のギターソロを弾けたら、ギターはもっと楽しくなります。でも、いざ挑戦してみると「指が追いつかない」「TAB譜どおりに弾いているのに、なんだかカッコよく聴こえない」と壁にぶつかる方もいるのではないでしょうか。
この記事では、ギターソロの弾き方を初心者向けに、曲選び → 基本テクニック → 練習の手順の順で解説します。最初に押さえておきたいポイントは次の3つです。
・最初のギターソロは「テンポがゆっくりで、音数が少ない曲」を選ぶ
・オルタネイトピッキング、チョーキング、ビブラート、ハンマリング・プリングの4つを先に練習する
・ソロ全体を一気に弾かず、2〜4小節ずつ区切って仕上げる
🎸 最初の1本で、その後が決まる
ギターはアコースティックかエレキかで、必要になる周辺機器がまるで変わります。弾きたい曲から逆算して選ぶと、最初の1本で遠回りせずに済みます。

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ギターソロとは|コード弾きとの違い
ギターソロは、歌のない部分などでギターがメロディーを弾くパートのことです。コードを押さえてストロークする伴奏とは違い、1音ずつメロディーを奏でる「単音弾き」が中心になります。
コード弾きでは複数の弦をまとめて鳴らしますが、ギターソロでは弾く弦を正確に狙い、ほかの弦を鳴らさないようにする必要があります。また、音を伸ばしたり揺らしたりする表現が加わるため、同じ音程でも弾き方次第で印象が大きく変わります。
ギターソロが難しく感じるのは、こうした「正確さ」と「表現」の両方が求められるからです。ただ、一つひとつの要素は練習で身につけられるものばかりです。


初心者が最初に選ぶべきギターソロの条件
最初の1曲選びは、ギターソロの練習がうまくいくかどうかを左右します。いきなり速弾きの多い曲を選ぶと、挫折につながりやすくなります。次の条件に当てはまる曲を選びましょう。
- テンポがゆっくり:バラードやミディアムテンポの曲
- 音数が少ない:1小節に数音程度で、メロディーを口ずさめる
- ポジション移動が少ない:指板上の狭い範囲で弾ける
- TAB譜が手に入る:TAB譜付きのバンドスコアやギタースコアが販売されている
- 何度も聴いた曲:メロディーが頭に入っていると、間違いに気づきやすい
「弾きたい曲のソロが難しすぎる」という場合は、ソロの最初の数小節だけを目標にするのも一つの方法です。弾ける部分が少しずつ増えていく達成感が、練習を続ける力になります。
ギターソロで使う基本テクニック
ギターソロには、コード弾きではあまり使わないテクニックが多く登場します。ヤマハの楽器解体全書「エレキギターの弾き方」でも、ビブラートやチョーキング、ハンマリング、プリングといった奏法が紹介されています。初心者が先に練習しておきたいのは次の4つです。
オルタネイトピッキング
ピックを「ダウン(上から下)」と「アップ(下から上)」の交互に動かして弾く方法です。ギターソロの土台になるピッキングで、これが安定するとフレーズが滑らかになります。最初は1本の弦で、メトロノームに合わせてダウン・アップをくり返す練習から始めましょう。
チョーキング(ベンド)
弦を押さえた指で弦を押し上げ、音程を上げるテクニックです。ギターソロらしい「泣き」の表現に欠かせません。ポイントは、押し上げたあとの音程を正しく合わせることです。目標の音程(たとえば2フレット上の音)を先に弾いて耳で覚え、その音程までチョーキングで持ち上げる練習をすると、音程が安定しやすくなります。押し上げる指1本ではなく、となりの指も添えて複数の指で支えると楽になります。
ビブラート
伸ばしている音を細かく揺らし、音に表情をつけるテクニックです。弦を小刻みに押し上げたり戻したりして揺らします。速さや幅を変えると印象が変わるので、好きなギタリストのビブラートをよく聴いて真似してみましょう。
ハンマリング・オンとプリング・オフ
ハンマリング・オンは、弦を叩くように押さえて音を出す方法、プリング・オフは、押さえていた指を弦を引っかけるように離して音を出す方法です。ピッキングの回数が減るので、フレーズがなめらかにつながります。練習方法は次の記事で詳しく解説しています。





ギターソロの土台になる「ペンタトニックスケール」
ロックやブルース、ポップスのギターソロでは、マイナー・ペンタトニックスケールという5つの音でできた音階がよく使われます。たとえばAマイナー・ペンタトニックスケールなら、6弦5フレットから始まる「箱型」のポジションが基本形として知られています。
このポジションを指で覚えておくと、ソロのフレーズが「どの形の中で動いているのか」が見えるようになります。TAB譜を覚えるスピードが上がり、自分でアドリブに挑戦するときの手がかりにもなります。ペンタトニックスケールの形や、ソロへの生かし方は次の記事でまとめています。



ギターソロを弾けるようになるまでの練習手順
曲を決めたら、次の手順で練習を進めましょう。
ステップ1:ソロを何度も聴いて口ずさむ
弾き始める前に、ソロのメロディーを口ずさめるくらいまで聴き込みます。どこで音を伸ばしているか、どこでチョーキングしているかを意識して聴くと、TAB譜だけでは分からないニュアンスがつかめます。
ステップ2:2〜4小節ずつ区切って覚える
ソロ全体を一度に覚えようとせず、短いフレーズに区切ります。1つのフレーズを弾けるようになってから次へ進み、最後につなげていきます。
ステップ3:テンポを落として正確に弾く
原曲のテンポで弾こうとすると、指が追いつかずミスが増えます。電子メトロノームや、再生速度を変えられる練習用アプリを使い、半分くらいのテンポから始めましょう。正確に弾けるようになったら、少しずつテンポを上げていきます。
ステップ4:音源に合わせて弾く
テンポが原曲に近づいてきたら、音源に合わせて弾いてみます。一人で弾くときとは違い、リズムのずれがはっきり分かります。
ステップ5:録音して聴き返す
自分の演奏を録音すると、チョーキングの音程のずれや、余計な弦の音(ノイズ)に気づけます。聴き返して気になった部分だけを集中して練習すると、効率よく仕上がります。
毎日の基礎練習にスケールを取り入れると、指の動きがスムーズになり、ソロの練習もはかどります。続けやすい練習メニューは次の記事を参考にしてください。



🔇 練習できない理由の多くは、音
楽器が続かなかった理由を聞くと、才能でも根気でもなく「音を出せる時間が取れなかった」という答えが返ってきます。防音マットは完全な遮音にはなりませんが、床に伝わる振動を抑える効果が期待できます。気兼ねなく音を出せる時間を増やすところから始めてみませんか。



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ギターソロが上手く聴こえない原因と対策
TAB譜どおりに弾けているのに、なぜかカッコよく聴こえない。そんな悩みには、いくつかの原因が考えられます。
- 余計な弦が鳴っている:弾いていない弦が共鳴して、音がにごっています。左手の指の腹や右手の手のひらで、使わない弦を軽く触れて止める「ミュート」を意識しましょう
- 音の長さがばらばら:伸ばす音を早く切ってしまうと、メロディーが途切れて聴こえます。原曲の音の長さをよく聴いて合わせます
- チョーキングの音程が合っていない:音程が足りないと、不安定な印象になります。チューナーで確認しながら練習しましょう
- 音作りが合っていない:エレキギターの場合、歪み(ディストーションやオーバードライブ)が少なすぎると音が伸びにくく、多すぎるとノイズが増えます
音作りについては、たとえばBOSSのKATANAアンプの解説記事で、ハイゲインの「LEAD」タイプがギターソロなどに向いていると紹介されています。アンプに歪みのチャンネルがない場合は、BOSS DS-1のようなディストーションペダルを使う方法もあります。
録音を聴き返しても、どこを直せばよいのか自分では分からないときは、シアーミュージックで講師に弾き方を見てもらう方法もあります。全国107校舎の音楽教室で、ギターのマンツーマンレッスンを受けられます。料金は入会金2,200円、月2回11,000円〜(税込)、1コマ45分(入替・準備の時間を含む)で、無料体験レッスン(体験30分+説明約15分)もあります。詳しくは公式サイトで確認できます。





コピーの次は「自分でフレーズを作る」練習へ
好きな曲のギターソロをいくつかコピーできるようになったら、自分でフレーズを作る練習にも挑戦してみましょう。いきなりアドリブで弾くのは難しく感じますが、次のような小さなステップから始めると取り組みやすくなります。
- コピーしたソロのフレーズを、リズムだけ変えて弾いてみる
- ペンタトニックスケールの中から3〜4音だけを選んで、短いフレーズを作る
- フレーズの最後の音を、チョーキングやビブラートで伸ばして終わらせる
練習には、ドラムやベースの伴奏だけが流れるバッキングトラックを使うと、実際のバンドで弾いている感覚がつかめます。コピーで覚えたフレーズは、自分のアドリブの「引き出し」になるので、コピーとフレーズ作りを行き来しながら練習するのがおすすめです。
チョーキングやビブラートは指先に負担がかかります。指が痛むときは無理をせず休みましょう。また、力みすぎは上達の妨げになるので、肩や手首に力が入っていないか、ときどき確認してください。
ギターソロの練習に役立つ道具
ギターソロの練習をスムーズにするために、そろえておくと便利な道具を紹介します。
- TAB譜付きのギタースコア:ソロの音とリズムを正確に確認できます
- クリップ式チューナー:チョーキングの音程確認にも使えます
- 電子メトロノーム:テンポを少しずつ上げる練習に欠かせません
- ヘッドホンアンプ:エレキギターをヘッドホンで鳴らせるので、夜間でも歪んだ音でソロの練習ができます
特に自宅で音を出しにくい方は、ヘッドホンで練習できる環境を整えると、練習時間を確保しやすくなります。


よくある質問(Q&A)
Q. アコースティックギターでもギターソロは弾けますか?
弾けます。ただし、アコースティックギターは弦が太く張りも強いため、チョーキングはエレキギターより難しく感じることがあります。アコースティックギターでは、ハンマリングやスライドを生かしたフレーズを取り入れると弾きやすくなります。
Q. ギターを始めてどのくらいでソロに挑戦できますか?
コードを使った伴奏にある程度慣れてから挑戦するのも一つの目安ですが、決まった時期はありません。簡単な単音のメロディーなら、始めて間もない時期から練習できます。早めに単音弾きに触れておくと、ソロへの苦手意識を持ちにくくなります。
Q. 速弾きができなくてもギターソロは弾けますか?
弾けます。ゆっくりしたテンポで、少ない音を表情豊かに弾くギターソロも数多くあります。まずは、チョーキングやビブラートで1音をきれいに鳴らすことを目指しましょう。
Q. 指が届かないフレーズはどうすればいいですか?
指を大きく広げるフレーズは、最初はなかなか届きません。手首の位置や親指の位置を変えると届きやすくなることがあります。どうしても届かない場合は、ポジションを変えて同じ音を弾ける場所を探すのも一つの方法です。
まとめ|ギターソロは「短く区切って、ゆっくり正確に」
ギターソロの弾き方のポイントをまとめます。
- 最初はテンポがゆっくりで、音数が少ない曲を選ぶ
- オルタネイトピッキング、チョーキング、ビブラート、ハンマリング・プリングを先に練習する
- ペンタトニックスケールの形を覚えると、フレーズの理解が早くなる
- 2〜4小節ずつ区切り、テンポを落として正確に弾く
- 録音して聴き返し、ミュートや音程の甘さを直していく
最初の1曲のギターソロを弾き切れたときの達成感は、ギターを続けるうえで大きな自信になります。焦らず、1フレーズずつ自分のものにしていってください。
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